Hogyan lehet növelni a pénisz vastagságát műtét nélkül

A pénisz mérete és alakja olyan paraméter, amelyet születésüktől kezdve határoznak meg. De az olyan tudományos fokozattal rendelkező szakemberek, mint Steven T. Chan, Walter Schlesinger klinikai kísérletekkel bizonyították, hogy a fallosz hosszát és vastagságát mechanikusan, de műtét nélkül is megváltoztathatják. Az alábbiakban elmondjuk, hogyan lehet növelni a pénisz vastagságát - a forgatás, kompresszió, nyújtás, súlyozás technikáit, valamint az előkészítés és a helyreállítás szabályait.

Előkészítő tevékenységek

Természeténél fogva nem minden férfi szerencsés vastag és hosszú pénisszel. És ha a szexben nem minden lány számára fontos a hosszúság, akkor vékony átmérőjű pénisz esetén az intim kapcsolatok minősége jelentősen csökken.Mielőtt elkezdené a testmozgást a méret növelése érdekében, emlékezzen a felkészülés szabályaira.

A pénisz nyújtására irányuló kézi gyakorlatok hatékonysága a barlangos testeket borító szerv albugineájának megfelelőségétől függ. Ehhez fontos, hogy ne erőltessük a szövetek nyújtását, megfelelően készítsük fel a testet az edzésre, különben a sérülések, hematómák nem kerülhetők el.

Lássuk a felkészülés főbb pontjait:

1. Higiénia. Az eljárások megkezdése előtt fürödni vagy zuhanyozni kell, hogy a nemi szervek bőre tiszta és száraz legyen. Mindent, ami a szervekkel érintkezésbe kerül, szintén le kell mosni vagy fertőtleníteni kell.
2. bemelegítés. A biztonságos szövetnyújtás fontos feltétele a helyi vérkeringés normalizálása, a bemelegítés. Ehhez meleg vízben tarthatja a testet, borogatást, könnyű masszázst készíthet simogató mozdulatokkal.
3. Hidratáló. Annak érdekében, hogy a pénisz bőrével való súrlódást ne kísérje irritáció, bőrpír, karcolások és sérülések, kenőanyagot kell alkalmazni. Ez egy egyszerű intim síkosító lehet a szexhez. De a nagyobb hatás érdekében speciális krémek vagy gélek használatát javasoljuk a pénisz megnagyobbítására.
4. Pszichológiai kényelem. A produktív képzéshez nyugodt környezetre van szükség, mivel az erkölcsi összetevő befolyásolja hatékonyságukat.
5. Erekció. A legtöbb gyakorlatot félig felálló pénisszel vagy a lehető legkeményebben kell elvégezni. Ehhez meg kell masszírozni a törzset, a fejet, hogy izguljon.

A pozitív dinamika észrevételéhez ne felejtse el előre megmérni a tag meglévő paramétereit. Jegyezze fel a kezdeti számokat, majd rendszeresen (például hetente vagy havonta egyszer) jelölje meg az új eredményeket, hogy lássa, az edzés segít-e Önnek.

bemelegítés

Lehetséges-e osztályokat indítani e szakasz nélkül? Határozottan nem! Az izmok és szövetek felmelegítése szükséges a vérkeringés javításához, rugalmasságuk és rugalmasságuk növeléséhez.

Számos módja van, például:

1. Melegítő. Vannak speciális nedves melegítő párnák az izomgörcsök enyhítésére, a fájdalom enyhítésére. Rendszeres üzletekben és gyógyszertárakban értékesítik. Egy ilyen eszköz segítségével könnyedén és könnyedén felmelegítheti péniszét az órák előtt, hogy növelje.
2. rizs zokni. Gyors és olcsó módszer pamutzokni, nyers rizs és mikrohullámú sütő használatához. Öntsön annyi gabonapelyhet a zokniba, hogy hagyjon egy kis szabad helyet. Melegítsük 30-90 másodpercig a mikrohullámú sütőben, tegyünk bele egy pohár vizet, hogy a rizs magába szívja az elpárolgott nedvességet. Ennek köszönhetően a gabona hosszabb ideig megtartja a hőt. Tekerje a lábujját a pénisz tengelye köré.
3. Meleg törölköző. Áztasson be egy ruhát forró vízbe, majd tekerje teljesen a pénisz köré. Amikor a törölköző kihűlt, mártsa vissza a vízbe. Végezze el az eljárást 10-15 percig, ez elegendő az izmok és szövetek felmelegítéséhez.
4. Fürdő egy tagnak. Egy kis edénybe szívjunk fel forró vizet, és tartsuk benne a falloszt 10-20 percig. A legjobb hatás érdekében vegyen fürdőket szódával, különféle gyógynövényekkel, hogy felgyorsítsa a helyi vérkeringést.
5. Zuhany. Minden óra előtt vegyen egy meleg zuhanyt vagy fürdőt, kombinálja a higiéniai eljárásokat és a szövetek felmelegítésének szakaszát.

Bemelegítés után azonnal kezdje el az edzést, különben a hő gyorsan eltűnik.

Minél jobban bemelegíti az orgonát, annál mozgékonyabb és rugalmasabb lesz. Edzés közben is használja a megadott hőforrásokat. Nem lesz felesleges egy könnyű masszázst a bemelegítési szakaszban, végezze el a használt eszközzel - melegítő párnával, zoknival rizzsel, törölközővel.

Kenőanyag alkalmazás

A pénisz kerületének növeléséhez van egy másik fontos követelmény - a kenés.Használhatja a klasszikus síkosítót szexhez, de csak csúszást biztosít sérülés nélkül.Az edzés hatékonyságának növelése érdekében speciális kenőanyagokat ajánlunk a pénisz megnagyobbítására.

Pályázati szabályok:

1. Miért kell jelentkezni?A bőrnagyobbító krémek és gélek fehérjéket, enzimeket, vitaminokat és egyéb hasznos anyagokat tartalmaznak, amelyek felgyorsítják a vérkeringést és növelik a bőr rugalmasságát. Az összetevők belül, a képzés - kívül.
2. Hogyan kell alkalmazni?Használat előtt olvassa el a gyártó utasításait, tesztelje az allergiás reakciót. Mossa le a testet, szárítsa meg törölközővel. Hozd el a pénisz 40-60%-os hiányos erekcióját. Alkalmazza a gyógyszer összetételét csak a törzsre, azonnal kezdje el a gyakorlatokat.
3. Mennyit kell alkalmazni?A gyógyszert naponta legfeljebb 2-3 alkalommal használhatja. Ügyeljen arra, hogy ne vigye túlzásba az alkalmazást, különben ellenkező hatást, allergiát és irritációt válthat ki. De ne spóroljon, különben további péniszfeszítő edzést végeznek szárazon, ami irritációt és sérülést okoz.

A modern orvoslás nem áll meg, rengeteg síkosítót, krémet és zselét fejlesztettek ki a pénisz alakjának és méretének korrigálására.

Kiválasztásakor támaszkodjon az összetételre, a cselekvés elvére, az orvosok ajánlásaira.

péniszforgatás

Forgó gyakorlatok segítségével néhány plusz centiméterrel növelheti a törzs kerületét.

Ehhez kövesse az alábbi lépéseket:

• hozza a szervet 50%-os erekcióba;
• a kezével csavarja el a hordót 1 vagy 2 fordulattal, miközben előrefelé nyújtja;
• rögzítse ebben a helyzetben körülbelül fél percig, majd engedje el a szervet;
• ismételje meg a leckét 10-15 alkalommal 2-3 sorozatban.

Egy másik hatékony technika a fallosz vastagságának növelésére a kettős forgatás.Abban különbözik, hogy a pénisz tövénél és a fej közelében is megfogja, majd egyidejűleg körkörös forgatásokat hajt végre ellentétes irányba. Itt ne felejtse el fél percre rögzíteni az orgonát, mielőtt visszaengedi eredeti helyzetébe.

Először is edzen az első leírt módszer szerint, hogy megtöltse a kezét, és előkészítse a szervet az ilyen manipulációkhoz.

3-4 hetes korban kipróbálhatja a dupla forgatást fokozott mechanikai hatás mellett. Egy előkészítetlen szerv számára az ilyen mozgások sérülésveszélyesek lehetnek.

szorítás

Egy másik hatékony péniszbővítési gyakorlat a szorítás. A technika szerzője Aaron Kemmer, az egyedülálló pénisznagyobbítási technikák kidolgozója.

A tömörítési technika alapelvei:

• 50-75%-os erekció elérése;
• a pénisz tövénél két ujjal OK-körméret;
• a második OK-heveder a másik kéz ujjaival, de ellenkező irányban;
• a pénisz összenyomása 20-30 másodpercig;
• az ismétlések száma 5.

A szerző azt javasolja, hogy az ilyen összehúzódásokkal párhuzamosan végezzenek Kegel-gyakorlatokat, amelyek felváltva összehúzzák és ellazítják a pubococcygealis izomzatot. Ez nagymértékben növeli az edzés hatékonyságát.

Végezze ezt a gyakorlatot legalább egy hónapig, hogy megszilárdítsa az eredményeket.

vontatás

A pénisz megvastagítására irányuló mechanikai hatás harmadik típusa a vontatás. A gyakorlatokat többféleképpen is elvégezheti:

1. Nyújtás erőfeszítéssel. Fogja meg a pénisz tövét egy ujjgyűrűvel, húzza előre a fej felé. Maximális tapadás állapotában rögzítse 5 másodpercig. Ezt követően nyújtsa a szervet különböző irányokba, felfelé és lefelé, 5 másodpercig elidőzve minden helyzetben.
2. Körkörös tapadás. Fogja meg a péniszt az egyik keze ujjaival, tartsa kinyújtott állapotban 5 másodpercig. Most ebben a helyzetben lassan forgassa el a hengert az óramutató járásával ellentétes irányba. Ismételje meg akár 25 fordulatot egy edzésen.
3. Ülő tapadás. Hozd el a péniszt 40-50%-os erekcióig, majd nyújtsd a végbélnyílás felé. Ebben a helyzetben óvatosan üljön a péniszre a fenekével. Ez a testtartás nyomást gyakorol a barlangos testekre.
4. V-nyúlás. A pénisz ellazult állapotban van, hüvelyk- és mutatóujjával fogja meg a fej tövét. Húzza a fejet a test felé, tartsa 5 másodpercig. Ekkor nyomással csúsztassa a második kéz ujját az alapról a fejre és hátra.

Munka "súlyokkal"

A hímvessző izmainak további terhelése és aktív növekedése érdekében súlyzós szerek használatát javasoljuk. Ehhez egy speciális eszközt használnak - egy akasztót. Az egyik része a pénisz szárához van rögzítve, de nem a fejhez, a másikra akasszon terhet.Kezdetben a technikát az orvosok írták fel péniszbővítő műtét után.

A készülék lehetővé teszi bármilyen gravitációs terhelés használatát, a terhelés mértékének és a felfüggesztés időtartamának megváltoztatását. Kezdje 0, 5 kg-mal a sérülések elkerülése érdekében, fokozatosan növelje a súlyt 15 kg-ra vagy többre. Kezdje néhány perccel, fokozatosan növelve egy edzés időtartamát több órára.

A technika csak tapasztalt férfiak számára alkalmas a pénisz nyújtásában.

Felépülés

Mint minden más edzési és sportolási forma, a pihenés is szükséges az eredmény eléréséhez.A fő feladat a szövetek és izmok helyreállítása.A képzés elvégzése után, amikor eléri a csúcspontot anélkül, hogy növelné a méretet, tartson 6-12 hét szünetet.

Az órák végéig fokozatosan csökkentse az órák intenzitását.Az edzés optimális gyakorisága heti 3 alkalom, a fennmaradó időben hagyja, hogy a pénisz szövetei és izmai felépüljenek és növekedjenek.

Következtetés

A pénisz térfogatának növelése otthon számos módszerrel lehetséges - a szövetek forgatása, tömörítése, nyújtása. Az eredmény eléréséhez kövesse az előkészítés, a helyreállítás szabályait. A minimális tanfolyam 1 hónap, a maximum hat hónap. Rögzítsen minden változást. Figyeljen teste reakcióira, utasítsa el a fájdalmat és kényelmetlenséget okozó technikákat.